Лосось с овощами

Ингредиенты:
филе лосося - 600 г,
лимон - 1 шт.,
розмарин и тимьян - по 2 ве­точки,
цветная капуста и брокколи - по 100 г,
стручковая фасоль - 50 г,
острый перец чили - 1 маленький стручок,
киноа - 100 г,
зелень пе­трушки,
соль и специи - по вкусу.
Лосось с овощами
Филе лосося нарезаем порционны­ми кусками, поливаем лимонным соком, солим и приправляем специя­ми. Сверху укладываем тимьян и роз­марин. Охлаждаем в холодильнике 30 мин. Брокколи и цветную капусту разбираем на соцветия и отвариваем вместе с фасолью. Отдельно отварива­ем киноа. Соединяем овощи с киноа, добавляем измельченный перец чили. Замаринованного лосося готовим на пару и подаем с гарниром, украсив пе­трушкой.
Приятного аппетита!
Комментариев пока еще нет. Вы можете стать первым!


Добавить комментарий!

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Вопрос:
Столица России
Ответ:*
Введите два слова, показанных на изображении: *